Įpročiai užprogramuoja laimę


Shutterstock

Ekonomika.lt

2012-12-22 09:37

Siekiant laimės tereikia išsiugdyti keletą įpročių, rašo „Inc.“. Kiekvieną rytą pradėkite turėdami lūkesčių. Konkrečios svajonės ir tikslai turi įkvėpti jus nuo pat pirmųjų dienos akimirkų.

Rytinis kavos puodelis turėtų būti neatsiejamas nuo dienotvarkės sudarymo. Išskirkite prioritetus ir antraeilius darbus. Netrukus pamatysite, kad organizuotas požiūris padeda nuversti kalnus.

Dalykitės su kiekvienu sutiktu žmogumi. Šypsena, padėka, paskatinimas ar mandagus linktelėjimas suteiks teigiamą atsaką ir malonų pasitenkinimo jausmą.

Venkite beprasmių pokalbių apie politiką ar religiją, nebent kalbate su tikrai išmintingu žmogumi. Šiose diskusijose dar niekas nerado teisingo atsakymo, bet daugelis sugadino savo ir aplinkinių nuotaiką.

Vertindami kitų žmonių elgesio priežastis stenkitės tikėti, kad jų veiksmus skatina teigiami motyvai. Už kiekvieno kampo regėdami piktus kėslus apsunkinsite sau gyvenimą.

Mėgaukitės kokybišku maistu. Skubančiame pasaulyje dažnai nespėjame įvertinti vieno didžiausių malonumų, kuriuos mums suteikė gyvenimas. Sūrio gabalėlis ar kokybiškas šokoladas gali nuspalvinti gyvenimą, tereikia akimirkai sutelkti visas mintis į tai, ką dedate burnon.

Nerimas yra vienas didžiausių laimės priešų, todėl nesijaudinkite dėl dalykų, kurių negalite pakeisti, verčiau susitelkite į savo užduotį. Nepamirškite išjungti televizoriaus – šio prietaiso garsai užpildo foninę tylą, bet tiesa ta, kad ši dėžutė jus blaško ir pasąmoningai užprogramuoja pirkti produktus, kurių jums visai nereikia.

Prieš užmigdami prisiminkite nors vieną gražų dienos įvykį ir padėkokite už jį likimui, nes ši diena daugiau nebepasikartos.

 

Close

Penki eksperto patarimai padės padaryti svajonių karjerą

Informacinių technologijų (IT) sektoriaus perspektyvos žavi ir gundo daugelį, tačiau ką daryti, jei šioje srityje turi mažai patirties arba jos visai nėra? „Viskas įmanoma, svarbiausia turėti noro, užsidegimo ir tinkamai ...

Šeši ekspertų patarimai, kaip išsirinkti tinkamą praktikos vietą

 Kiekvienas studentas dar mokydamasis aukštojoje mokykloje turi šansą praktikos metu išbandyti save pirmoje profesinėje stotelėje. Tyrimai rodo, kad praktiką atlikę studentai turi tris kartus didesnę tikimybę gauti darbo ...

Darbo rinka ateityje: kokios savybės padės neužleisti vietos robotui?

Spartus technologijų progresas neatpažįstamai pakeitė ne tik mūsų kasdienį gyvenimą, bet ir darbo specifiką. Retas įsivaizduojame savo darbo dieną be kompiuterio ar išmanaus telefono, tačiau ateityje technologijų įtaka didės dar labiau. ...

Naujas darbo paieškų sezonas: senos viltys ir naujos bėdos

 Kartu su naujais mokslo metais prasidėjęs naujas darbuotojų ir darbų medžioklės sezonas atneša kozirių tiek darbdaviui, tiek darbuotojui, teigia specialistų paieškos portalas cvmarket.lt. „Kaip ir kasmet, rugsėjo pirmoji ...

Trys darbuotojų perdegimo požymiai – kaip to išvengti?

Įsibėgėjęs vasaros sezonas – tai ne tik metas, kai sulėtėja darbų tempas, bet ir išryškėja darbuotojų perdegimo požymiai. Sveikatos atžvilgiu vasarą energijos turėtų netrūkti – daugiau šviesių valandų, natūralių ...

Ekspertų patarimai: kaip netapti darbo įkaitu?

Kiekvienas, ėmęsis kurti verslą, galėtų patvirtinti, kad riba tarp nuosavo verslo ir asmeninio gyvenimo labai plona. Vis dėlto, specialistų teigimu, atskirti darbą ir asmeninį gyvenimą būtina. Norint kelti našumą, reikia išmokti ...

Pats sau bosas: svajonių profesija, tačiau ne visiems įkandama

Turbūt ne vienas norėtų keliauti, tačiau tuo pačiu metu ir dirbti mėgiamą darbą. Ypač apie tai svajoja jaunimas: laisvė, kūryba, kelionės. Vis dėlto, dirbti laisvai samdomą darbą (angl. freelanceris) gali būti itin sunku. Kelionių ...

Reikiamą darbuotoją darbdaviai vis dar gaudo ant tuščio kabliuko

„Visos socialinės garantijos“, „laiku mokamas atlyginimas“. Dažnas Lietuvos darbdavys, naršantis po vis labiau tuštėjančią darbo jėgos rinką, iki šiol tiki, kad tokie pasiūlymai padės ...

Prireikia vis daugiau darbuotojų: įvardijo, kurių trūksta labiausiai

Darbo rinka pirmąjį metų ketvirtį buvo itin aktyvi. Jos vis daugiau įmonių susiduria su darbuotojų trūkumu įrodo išaugęs darbo skelbimų skaičius. Skelbimų apie siūlomą darbą įdėta pirmąjį ketvirtį net 24 proc. daugiau, rodo portalo ...

Slaptųjų agentų darbą primenanti profesija: jų prisibijo ne vienas darbuotojas

Kaip dirba jų darbuotojai siekia išsiaiškinti ne tik privataus sektoriaus verslininkai, bet ir valstybės valdomos įmonės. Tam pasitelkiami „slaptieji pirkėjai“, kurių darbas kartais gali priminti filmo scenarijų. Kad ...

 

 

Dienos klausimas

Ar planuojate įsigyti NT dar šiais metais?

 

Dienos citata

Įsivedus eurą nuo 2015 metų pradžios valstybės rinkliavos nedidės, o valstybė gali parodyti pavyzdį, kaip reikia elgtis perskaičiuojant kainas iš litų į eurus.

Finansų minsitras Rimantas Šadžius

Archyvas

Dienos skaičius

40 proc.

Tiek vidutinis kainų lygis Lietuvoje yra mažesnis nei ES vidurkis.

Archyvas