Kodėl taip sunku atsitraukti nuo interneto?


Shutterstock

Ekonomika.lt

2013-05-25 13:00

 Kodėl mes nuolatos naršome internete? Ta prasme, kodėl mes iš tiesų čia esame? Ir kodėl diena iš dienos grįžtame į internetą, klausia „The Atlantic“. Paprasčiausia yra teigti, kad internetas traukia dėl to, kad geba suderinti „socialumą“ su „kačių vaizdeliais“. Tačiau tai nėra pilnas paaiškinimas. Internetas yra toks patrauklus ne tik dėl savo turinio, bet ir dėl struktūros.

Internetas, pasak Tomo Staffordo, mokslininko iš Šefildo universiteto (Jungtinė Karalystė), veikia panašiai kaip žaidimų automatas. Tai yra, internetas suteikia žmogui panašios motyvacijos ir prizų.

Internete, kaip ir žaidimų automatuose, reikia dažnai spaudyti mygtuką, kol gauni kažkokios naudos, kad ir nedidelės. Taip yra atlyginama už tavo kantrybę. Po ilgo laiko praleisto spaudant mygtuką (ar lenkiant automato rankenėlę), gautas prizas sukelia dopamino pliūpsnį. O dopaminas sukelia žmogui laimės pojūtį.

Tokiu pačiu būdu internetas mus apdovanoja pažinimo prizais – sultingomis paskalomis ar nuoširdžiu laišku. Atlygis juntamas iškart, atlygis – greitas. Ir tai sustiprina potraukį internetui. Laikui bėgant mes pradedame trokšti to laimės pliūpsnio. Tampame priklausomi nuo interneto sukeliamo poveikio.

Taigi, kitą kartą, kai pradėsite galvoti, kodėl tiek daug laiko praleidžiate „Facebooke“ ar „Youtube“, prisiminkite, kad jūs savo laiką švaistote todėl, kad to trokšta jūsų smegenys.

Pasak mokslininkės Lindos Stone, tokia priklausomybė nuo interneto gali būti žalinga žmonėms dėl išgyvenimo instinkto. Kai žmonės susiduria su pavojumi, juose kyla fizinė reakcija – autonominė nervų sistemos funkcija – kuri priverčia žmones arba bėgti nuo pavojaus, arba su juo kovoti.

Internetas – tai laukymė, kurioje slepiasi daug skaitmeninių pavojų, kurie gali sukelti panašią nervinę reakciją, kurią seniau žmonėms sukeldavo fiziniai pavojai, pavyzdžiui, plėšrūs žvėrys.

Mokslininkė nustatė, kad apie 80 proc. žmonių besitikrindami elektroninį paštą ar žvelgdami į ekraną trumpam nustoja kvėpuoti arba pradeda kvėpuoti greičiau. Pasak L. Stone, mes taip elgiamės, nes tikimės, kad kažkuri pro akis praslystanti informacija pareikalaus iš mūsų atsako. Tarkim, laiško nuo vadovo ar žinutės nuo draugo.

Internetas taip pat kelia didelę priklausomybę todėl, kad jis ištrina ribas tarp užduočių, tegia T. Staffordas. Žmogus gali užeiti į internetą ieškodamas informacijos darbui, tada atsidurti Vikipedijoje, o po to staiga suvokti, kad jis domisi jau visai ne tuo, dėl ko jis atėjo į internetą.

Kadangi internetas visada yra įjungtas žmonėms reikia mokytis ugdyti savo valią norint nenuklysti nuo užduoties. Kadangi pagunda, tarkim, vietoj mokslinio straipsnio įsijungti „Youtube“ visada šalia, žmonės pavargsta nuo nuolatinio stengimosi kontroliuoti save.

Close

Trijų valstybės įmonių iniciatyva steigiamas Transporto inovacijų centras

 2019 m. vasario 15-ąją Susisiekimo ministerijoje buvo pasirašyta sutartis ir memorandumas dėl Transporto inovacijų centro steigimo. Inovacijų centrą steigia 3 valstybės įmonės: „Lietuvos geležinkeliai“, „Kelių ...

Kaip pasirinkti pardavimų mokymų tiekėją?

Ne paslaptis, jog pardavėjų komanda generuoja didžiausias pajamas, išlaikančias visą organizaciją, todėl itin svarbu prisidėti prie šių žmonių žinių bagažo ir įgūdžių tobulinimo. Vienas iš veiksmingų būdų tai padaryti – investuoti į pardavimų komandos mokymus. Vis dėlto, ne visi pardavimų mokymai yra verti investicijų. Besirenkant mokymus ypatingai svarbu atkreipti dėmesį ne tik į jų turinį, ...

Planuojantiems pirkti būstą - paskola nekilnojamam turtui įsigyti

Nuosavo būsto, sodo namelio ar žemės sklypo įsigijimas kiekvienai šeimai suteikia ne tik džiaugsmo, bet ir nedidelio galvos skausmo, kadangi nekilnojamo turto pirkimas pareikalauja nemenkai atverti piniginę. Paskolų banko specialistų teigimu, dauguma žmonių, norinčių įsigyti nuosavą būstą, kreipiasi dėl finansavimo ir pildo paskolos gavimo paraišką internetu

Y karta: kuo skiriasi gimę devintajame ir dešimtajame dešimtmetyje?

Y kartos atstovai daro didelę įtaką darbo rinkai jau beveik 20 metų. Dabartiniai jauni suaugusieji atnešė daug naujovių į darbo procesų sritį ir neretai yra didelė mįslė darbdaviams ir žmogiškųjų išteklių specialistams. ...

Skandinavijoje madingas akcentas populiarėja ir Lietuvoje

Sostinėje, ant gyvenvietės „Lighthouse“ daugiabučių stogų, baigtos įrengti dvi aukščiausios Lietuvoje žaliuojančios terasos. Architektūros ekspertai sutaria, kad žaliuojančių stogų tendencija tiek ant horizontalių, tiek ant ...

Keliautojas Makalius: Naujuosius planuojantys užsienyje jau beveik pavėlavo

Artėjant didžiosioms metų šventėms klausimas „Kur švęsti Naujuosius?“ tampa ne vieno pokalbio tema. Keliautojas Rimvydas Širvinskas-Makalius teigia, kad nors lietuviai pradeda suprasti, jog geriausius pasiūlymus ...

9 patarimai, kaip žiemą komunaliniams mokesčiams išleisti mažiau

Norite sutaupyti vandens? Duše prauskitės su antrąja puse. Ne, tai ne pokštas – specialistai teigia, kad toks santykius gerinantis prausimosi būdas gali sutaupyti iki 50 proc. vandens. O kaip sunaudoti kuo mažiau elektros ...

Kaip per dieną atidaryti elektroninę parduotuvę?

Atidaryti elektroninę parduotuvę tampa vis paprasčiau: nebereikia ilgų ir sudėtingų procesų, samdyti brangiai kainuojančių programuotojų ar derėtis su bankais dėl apmokėjimo būdų. Visa tai galima atlikti vos per dieną. Pasakysite, kad tai ...

„Lidl“ pristato tarptautinį Kalėdų tyrimą: lietuviai norėtų šventę sutikti kaip popiežius

 Dienos trumpėja, oras darosi vis šaltesnis ir palengva pradedame jausti Kalėdų dvasią. Drauge su Kalėdų nuotaikomis artinasi ir galybė pasirengimo didžiausiai metų šventei darbų: organizavimas, apsipirkimas, dekoravimas, dovanų ...

Ar šiuolaikinėje lyderystėje yra vietos jausmams?

Pasauliui minint Boso dieną, pakalbėkime apie šių dienų lyderystę. Kokius reikalavimus keliame vadovams šiandien? Jie turi būti organizuoti, komunikabilūs, lankstūs, atviri naujovėms... Visa tai neginčijama tiesa, tačiau neretai į ...

 

 

Dienos klausimas

Ar planuojate įsigyti NT dar šiais metais?

 

Dienos citata

Įsivedus eurą nuo 2015 metų pradžios valstybės rinkliavos nedidės, o valstybė gali parodyti pavyzdį, kaip reikia elgtis perskaičiuojant kainas iš litų į eurus.

Finansų minsitras Rimantas Šadžius

Archyvas

Dienos skaičius

40 proc.

Tiek vidutinis kainų lygis Lietuvoje yra mažesnis nei ES vidurkis.

Archyvas