Negalavimas, tampantis profesine liga


AFP/SCANPIX nuotr.

Žinių radijas

2015-04-27 16:39

 Kuo dažniau spragsite kompiuterio pele, tuo didesnė tikimybė, kad rankoje, rieše, kakle ir petyje jausite skausmą, nutirpimą ir kitokius nemalonius pojūčius. Daugiau nei du trečdalius darbo laiko prie kompiuterių praleidžiantys žmonės dažniau kenčia rankų ir riešų skausmus.

Tiems žmonėms, kurie kompiuteriu dirba beveik visą dieną, o pele naudojasi bent pusę darbo laiko, gresia keturiskart didesnis sveikatos sutrikimų pavojus nei tiems, kurie prie kompiuterio sėdi tiek pat, bet pele naudojasi tik ketvirtį darbo laiko.

Apie nauja profesine liga tampantį negalavimą ir kaip jo išvengti „Žinų radijo“ laidoje „Tinklas“ pasakojo „Aušros“ medicinos centro šeimos gydytoja Loreta Ruzgienė:

„Tie žmonės, kurių pagrindinė darbo priemonė yra kompiuteris, tikriausiai yra patyrę riešo ar plaštakos maudimą ar net skausmą. Tai vadinama riešo sindromo kanalo būkle, kurią sukelia spaudimas riešo kanale, pasireiškiantis skausmu. Tokie nemalonūs pojūčiai prasideda nuo lengvų riešo, dilbio ar alkūnės tempimu, dilgčiojimu, ilgiau padirbėjus prie kompiuterio. Vėliau tas skausmas juntamas, vos palietus pelės klavišą. Liaudiškai ta liga vadinama „pelės liga“. Kaip teigia mokslininkai, žmogaus ranka nepritaikyta kasdieniam aštuonių valandų darbui su pele. Riešas išlenkiamas į viršų, pirštai daug valandų išbūna neutralioj padėtyje, visą laiką atliekami tie patys pirštų judesiai, spaudžiamos sausgyslės, raiščiai, nervai. Į ranką patenka mažiau kraujo ir deguonies. Todėl prasideda pirštų dilgčiojimas“.

Ar tiesa, kad kai kuriais atvejais dėl „pelės ligos“ žmogus gali nebevaldyti pirštų, netektų rankos. O tokius pacientus gelbsti neurologai ar mikrochirurgai, atlikdami sudėtingas riešo operacijas?

„Pirmiausia reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją,kuris preliminariai diagnozuotų riešo kanalo sindromą. Kitas žingsnis – neurologai, dar toliau mikrochirurgai, kurie ir sprendžia, ar reikalingas operacinis gydymas. Nederėtų delsti, nes galime sulaukti ir rimtų ligų. Žmonės, dirbdami su kompiuteriu, tiesiog nejaučia laiko, kiek jie dirba, nedaro pertraukėlių, kurios būtinos. Jas būtina daryti kas 20 minučių, pamankštinti riešą, pamasažuoti rankas. Galima net parsisiųsdinti specialią programėlę, kuri primintų, kad laikas atsitraukti nuo kompiuterio“,- pasakojo L. Ruzgienė.

Close

Brangsta degalai: kainos neketina stabilizuotis

Dar vasarą ėmę brangti degalai ir toliau plonina vairuotojų pinigines. Degalų kainos toliau didėjo ir šį mėnesį. O štai dyzelinui per mėnesį pabrangus net šešiais procentais, jo kaina beveik susilygino su ...

Didesnė minimali alga Lietuvoje: kiek žmonės gaus „į rankas“

Nuo kitų metų Lietuvoje kylantis minimalus atlyginimas po mokesčių reformos vers lietuvius didžiuotis – bent teoriškai išsiskirsime iš Baltijos šalių kaimynių ir pirmausime pagal minimalų užmokestį. Tačiau ...

Daržovių kainos šoko aukštyn: rado naują kaltininką

Pernai praūžusios liūtys, o šiemet derlių nustekenusios sausros gerokai išaugino populiariausių lietuviškų daržovių kainas. Tačiau pasirodo, kad dėl kainų šuolio kaltos ne tik nepalankios oro sąlygos, bet ir prekybos ...

Kaip išsirinkti kiemui tinkamiausius vartus?

Siekiant aptverti privatų žemės sklypą tvora, dar vienu svarbiu elementu tampa tinkamai parinkti kiemo vartai. Vartai gali būti įvairaus dizaino, tačiau specialistai pataria juos derinti prie tvoros tam, kad bendras vaizdas žemės sklype būtų ...

Stebina ne vieną: nealkoholinis „džinas“ už 30 eurų

Nuo šių metų sugriežtinus prekybą alkoholiu bei uždraudus bet kokią alkoholio reklamą, prekybininkai ieško naujų būdų reklamuoti savo produkciją bei patraukti pirkėjų. Vienas būdų apeiti reklamos draudimus – nealkoholinių gėrimų ...

Ekonomistų verdiktas: pastarasis dešimtmetis lietuvių gyvenimui bus lemtingas

Trečiadienį pristatytame Lietuvos Respublikos Vyriausybės įgyvendinamų šešių struktūrinių reformų – mokesčių, sveikatos apsaugos, švietimo, inovacijų, pensijų ir šešėlio mažinimo srityse – ekonominėje ...

ES apkarpys išmokas Lietuvai: ragina ruoštis jau dabar

Naujasis Europos Sąjungos (ES) investicijų laikotarpis Lietuvai ir šalies verslininkams pažers iššūkių, kuriems ruoštis verslo organizacijų ir Finansų ministerijos atstovai siūlo pradėti jau dabar. Pagerėjus Lietuvos ...

Į Lietuvą žengia nauja turizmo bendrovė: siūlys keliones pamėgtomis kryptimis

Šių metų rugsėjo 27 dieną Latvijoje įsteigta įmonė „TT Baltics“ pradeda tarptautinio kelionių prekės ženklo TUI pardavimus Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje. „TT Baltics“ veikia didžiausio pasaulyje kelionių ...

Krizės pamokos Lietuvai: 20 metų atsiliekame nuo to, kas jau buvo padaryta

Šiemet pasaulyje galima „švęsti“ dvigubą, nors ir nemalonų, jubiliejų – lygiai prieš 20 metų ekonominė krizė paralyžiavo Rusiją, o lygiai prieš dešimtmetį bankrutavo JAV bankas milžinas ...

Bankų statistika: kortelės tapo įpročiu – jomis atsiskaitoma vis dažniau

Banko kortelėmis už prekes ir paslaugas atsiskaitoma vis dažniau, auga ir bendra operacijų kortelėmis apyvarta, rodo Lietuvos bankų asociacijos (LBA) duomenys. Specialistų vertinimu, negrynieji pinigai tampa vis labiau įprasti, o prie augimo ...

 

 

Dienos klausimas

Ar planuojate įsigyti NT dar šiais metais?

 

Dienos citata

Įsivedus eurą nuo 2015 metų pradžios valstybės rinkliavos nedidės, o valstybė gali parodyti pavyzdį, kaip reikia elgtis perskaičiuojant kainas iš litų į eurus.

Finansų minsitras Rimantas Šadžius

Archyvas

Dienos skaičius

40 proc.

Tiek vidutinis kainų lygis Lietuvoje yra mažesnis nei ES vidurkis.

Archyvas