Nuobodus darbas gali išvarginti


Audriaus Bagdono (Fotodiena) nuotr.

Balsas.lt

2011-06-28 08:45

Manoma, kad darbuotojai, dirbantys monotonišką darbą, paprastai negali tinkamai atlikti jiems pavestų užduočių, kurios su laiku tampa nuobodžios ir neįkvepiančios.

„Tokie žmonės jaučiasi abejingi, nusivylę darbu ar įvilioti į profesinės veiklos spąstus, kuri neteikia jokio pasitenkinimo“, - sako Saragosos Universiteto Ispanijoje specialistas, Jesús Montero-Marín.

Žurnale „BMC Psychiatry“ jis pratęsė mintį: „Šie darbuotojai dažnai jaučia dvilypį jausmą: kaltę dėl savo ciniško požiūrio į darbą ir troškimo realizuoti save kitoje sferoje.“

Labiausiai išgyvena žmonės, dirbantys administracinį darbą arba paslaugų sferoje. Visgi išsekimą vyrai patiria dažniau nei moterys. Tokią tendenciją Montero-Marín sieja su jau seniai nusistovėjusia sąvoka, kad vyrai turi kilti karjeros laiptais ir nuolat tobulėti, taigi iš jų tikimasi kur kas daugiau nei iš moterų.

Buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 400 darbuotojų. Remdamasis rezultatais Montero-Marí išskyrė dviejų tipų išsekimą: „karštligišką“ ir „visišką išsekimą“. Karštligiškas pasireiškia darbuotojo stropiu darbu, kuris galiausiai išvargina, visiškas išsekimas pasireiškia,kai darbuotojas, stokodamas motyvacijos ar susidūręs su įtampa, iškart pasiduoda.

Tie žmonės, kurie dirba 40 ir daugiau valandų per savaitę dažniau linkę susidurti su „karštligišku“ išsekimu ir paprastai jaučiasi kalti nepasiekę užsibrėžtų tikslų.

16 ir daugiau metų užimantys tas pačias pareigas tarnautojai susiduria su minėtuoju „visišku išsekimu“. "Kuo ilgiau dirbate tą patį darbą, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite šio tipo išsekimą“, - tikina autorius.

Visgi manoma, kad šeimyninis gyvenimas gali apsaugoti arba palengvinti bet kokio darbinio nuovargio pasekmes. „Šeima ir vaikai gali „veikti“ kaip apsauginis skydas; baigus savo darbo dieną paprastai atsiribojama nuo darbinių rūpesčių ir susitelkiama ties kitomis – gyvenimiškomis – šeimyninėmis užduotimis."

Close

Į Lietuvą suplūs technologijų lyderiai: atsiskleidė ir lietuvių žinios

 Naujausias tyrimas parodė, kad lietuviai yra girdėję apie „blockchain“ ir kriptovaliutų technologijas, tačiau vis dar jomis nepasinaudoja. Ekspertai teigia, kad šiomis temomis trūksta diskusijų. Tad jau ketvirtus metus ...

Telefonų istorija: 7 telefonai, kurie paliko didžiausią pėdsaką

1983 m. metais pasirodė pirmas mobilusis telefonas. Šiandien, praėjus 35-iems metams po jo atsiradimo, šis įrenginys gerokai pasikeitė. Dabar jį vadiname išmaniuoju telefonu, kartais jis vargiai telpa mūsų kelnių ...

Į Lietuvos kelius grįžta „Google Street View“ automobiliai

 Šią vasarą Lietuvos keliuose vėl pasirodys „Google Street View“ automobiliai. Jų tikslas – atnaujinti šalies duomenis platformoje „Google Maps“. Šįkart bus koncentruojamasi į tarpmiestinių ...

Žingsniu arčiau Nobelio: profesorius V. Šikšnys įvertintas elitine 1 mln. dolerių vertės Kavli premija

Vilniaus universiteto (VU) profesorius Virginijus Šikšnys už CRISPR-Cas9, arba vadinamųjų „genų žirklių“, atradimą apdovanotas kas dvejus metus teikiama elitine Kavli premija, kurios vertė siekia 1 milijoną JAV ...

Atšilus orams: 3 patarimai, kaip apsaugoti telefoną

Meteorologai džiugina itin vasariško savaitgalio prognozėmis, todėl daugelis mintyse jau planuoja išvykas į gamtą. Šiluma, vandens telkiniai, smėlis – neatsiejami tokio laisvalaikio atributai, bet taip pat ir grėsmės ...

Atraskite Lietuvą: 5 išmanūs būdai padės suplanuoti tobulą kelionę

Pastaraisiais metais Lietuvą vis dažniau atranda ne vien svečiai iš užsienio, bet ir patys lietuviai. Ir tai tikrai nestebina: šalies miestai nuolat atsinaujina bei pasiūlo įdomių atrakcijų, šalia miškų bei ežerų dygsta ...

5 geriausi telefonai, kuriuos galite įsigyti tiesiog dabar

Atėjus laikui įsigyti naują išmanųjį, tenka spręsti nemažai klausimų: kurio gamintojo, kurios serijos bei modelio, dydžio ir net spalvos įrenginį rinktis, o gal, apskritai, dar palaukti geresnio? Jei laukti nesinori, „Tele2“ ...

Išmanus kelionių planavimas: 4 programėlės, padėsiančios sutaupyti

Atėjus šiltajam sezonui, daugelis mintyse vis dažniau kuria būsimų atostogų planus. Tačiau planuoti kryptis ir įspūdžius yra daug smagiau nei išlaidas, todėl technologijų lyderė „Tele2“ siūlo į pagalbą pasitelkti ...

Atlikite testą: ar žinote, koks turi būti slaptažodis?

Jei manėte, kad jūsų „Slaptazodis123“ yra saugus, turime jus nuliūdinti: taip nėra. Programišiai nuolat naudoja šimtų milijonų vartotojų prisijungimo duomenis tobulinant slaptažodžių spėjimo technikas, kuriant programinę ...

Trys fotografavimo telefonu klaidos, skiriančios mėgėją nuo profesionalo

Kiekviena įamžinta akimirka, jei ji pateikta tinkamai, gali būti išskirtinė. Deja, kartais plika akimi matomas vaizdas stipriai pranoksta tą, kurį išvystame telefono ekrane. Nuotraukos būna „išsiliejusios“, spalvų ...

 

 

Dienos klausimas

Ar planuojate įsigyti NT dar šiais metais?

 

Dienos citata

Įsivedus eurą nuo 2015 metų pradžios valstybės rinkliavos nedidės, o valstybė gali parodyti pavyzdį, kaip reikia elgtis perskaičiuojant kainas iš litų į eurus.

Finansų minsitras Rimantas Šadžius

Archyvas

Dienos skaičius

40 proc.

Tiek vidutinis kainų lygis Lietuvoje yra mažesnis nei ES vidurkis.

Archyvas