Saulės vitaminas laukia revoliucinio pripažinimo

(Puslapis 1 iš 3)


SCANPIX nuotr.

Vida Tavorienė

2011-07-17 12:41

Moksliniai tyrimai keičia suvokimą apie vitamino D reikšmę sveikatai. Seniai žinoma, kad vitaminas D stiprina kaulus, todėl svarbus rachito ir osteoporozės prevencijai ir gydymui. Tačiau dabar vis garsiau kalbama, kad šis vitaminas padeda išsaugoti jaunystę ir gali sumažinti riziką susirgti daugeliu ligų – nuo depresijos iki vėžio.

Apsaugo nuo vėžio

Pasaulio mokslininkų skelbiami vis nauji tyrimai apie vitamino D svarbą žmogaus sveikatai turėtų koreguoti ir gydytojų, ir pacientų elgseną.

Tvirtinama, kad apie milijardą pasaulio gyventojų stokoja vitamino D. Jo trūkumas gali paskatinti daugybę ligų.

Pasak Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos gydytojos endokrinologės Ievos Gailytės, vitaminas D svarbus ne tik kaulinio audinio vystymuisi, osteoporozės, osteopenijos, rachito prevencijai ir gydymui.

Nauji moksliniai tyrimai atskleidžia, kad vitaminas D veikia kaip hormonas ir yra gyvybiškai svarbus daugybei mūsų organizmo ląstelių. „Jis tarsi raktas, kuris atrakina ląstelę ir dalyvauja kaip įvairių procesų reguliatorius“, – teigė I.Gailytė.

Anot gydytojos, vitamino D trūkumas gali sukelti cukrinį diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas, metabolinį sindromą, depresiją, nuotaikų svyravimą, lėtinį nuovargį, autoimunines ligas ir kt.

Ši biologiškai aktyvi medžiaga siejama su imunitetu ir atsparumu infekcijoms. Japonijoje atlikti tyrimai parodė, kad vitaminu D aprūpintas organizmas yra atsparesnis gripui. Šioje šalyje gripo epidemijos metu buvo tirtos dvi moksleivių grupės. Gripu nesusirgo nė vienas vaikas tos grupės, kurioje buvo pakankamą vitamino D kiekį turintys moksleiviai. Šio vitamino stokojusioje grupėje susirgo 70 proc. tirtų vaikų.

„Naujausi tyrimai patvirtina, kad vitaminas D yra viena reikšmingiausių medžiagų. Sužinoma vis daugiau ir daugiau apie jo įtaką mūsų organizmui. Dabar daug tyrinėjama, kaip šis vitaminas veikia vėžio ląsteles. Pastebėta, kad, esant pakankamam vitamino D kiekiui, vėžio ląstelių plitimas sulėtėja, o kai kuriais atvejais net išnyksta. Tyrimai tęsiami. Kai tai bus iki galo įrodyta, laukia revoliucinis pasiekimas“, – sakė Berlyne vykusiame tarptautiniame kongrese, kuriame ypatingas dėmesys skirtas vitamino D svarbai, dalyvavęs medicininių tyrimų laboratorijos „Medicina practica“ vadovas gydytojas Svajūnas Barakauskas.

Nustatė trūkumą

Pagrindinis vitamino D šaltinis – saulės spinduliai, dėl to jis dar vadinamas saulės vitaminu. Nuo pusiaujo nutolusiuose kraštuose saulės stokojama, todėl žmonės kenčia nuo vitamino D stygiaus.

Tai patvirtina daugelyje šalių atlikti tyrimai.

Pasak S.Barakausko, Lietuvoje taip pat buvo atliekami tokie tyrimai. Kauno medicinos universiteto klinikose ištyrus 130 sveikų vyrų, vitamino D trūkumas nustatytas 45 proc. tirtųjų, o 44 proc. jų turėjo nepakankamai šio vitamino. Ir tik per 10 proc. tirtų vyrų organizme buvo rastas pakankamas vitamino D kiekis.

Straipsnio puslapiai:

- Vida Tavorienė

Close

Brangsta degalai: kainos neketina stabilizuotis

Dar vasarą ėmę brangti degalai ir toliau plonina vairuotojų pinigines. Degalų kainos toliau didėjo ir šį mėnesį. O štai dyzelinui per mėnesį pabrangus net šešiais procentais, jo kaina beveik susilygino su ...

Didesnė minimali alga Lietuvoje: kiek žmonės gaus „į rankas“

Nuo kitų metų Lietuvoje kylantis minimalus atlyginimas po mokesčių reformos vers lietuvius didžiuotis – bent teoriškai išsiskirsime iš Baltijos šalių kaimynių ir pirmausime pagal minimalų užmokestį. Tačiau ...

Daržovių kainos šoko aukštyn: rado naują kaltininką

Pernai praūžusios liūtys, o šiemet derlių nustekenusios sausros gerokai išaugino populiariausių lietuviškų daržovių kainas. Tačiau pasirodo, kad dėl kainų šuolio kaltos ne tik nepalankios oro sąlygos, bet ir prekybos ...

Kaip išsirinkti kiemui tinkamiausius vartus?

Siekiant aptverti privatų žemės sklypą tvora, dar vienu svarbiu elementu tampa tinkamai parinkti kiemo vartai. Vartai gali būti įvairaus dizaino, tačiau specialistai pataria juos derinti prie tvoros tam, kad bendras vaizdas žemės sklype būtų ...

Stebina ne vieną: nealkoholinis „džinas“ už 30 eurų

Nuo šių metų sugriežtinus prekybą alkoholiu bei uždraudus bet kokią alkoholio reklamą, prekybininkai ieško naujų būdų reklamuoti savo produkciją bei patraukti pirkėjų. Vienas būdų apeiti reklamos draudimus – nealkoholinių gėrimų ...

Ekonomistų verdiktas: pastarasis dešimtmetis lietuvių gyvenimui bus lemtingas

Trečiadienį pristatytame Lietuvos Respublikos Vyriausybės įgyvendinamų šešių struktūrinių reformų – mokesčių, sveikatos apsaugos, švietimo, inovacijų, pensijų ir šešėlio mažinimo srityse – ekonominėje ...

ES apkarpys išmokas Lietuvai: ragina ruoštis jau dabar

Naujasis Europos Sąjungos (ES) investicijų laikotarpis Lietuvai ir šalies verslininkams pažers iššūkių, kuriems ruoštis verslo organizacijų ir Finansų ministerijos atstovai siūlo pradėti jau dabar. Pagerėjus Lietuvos ...

Į Lietuvą žengia nauja turizmo bendrovė: siūlys keliones pamėgtomis kryptimis

Šių metų rugsėjo 27 dieną Latvijoje įsteigta įmonė „TT Baltics“ pradeda tarptautinio kelionių prekės ženklo TUI pardavimus Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje. „TT Baltics“ veikia didžiausio pasaulyje kelionių ...

Krizės pamokos Lietuvai: 20 metų atsiliekame nuo to, kas jau buvo padaryta

Šiemet pasaulyje galima „švęsti“ dvigubą, nors ir nemalonų, jubiliejų – lygiai prieš 20 metų ekonominė krizė paralyžiavo Rusiją, o lygiai prieš dešimtmetį bankrutavo JAV bankas milžinas ...

Bankų statistika: kortelės tapo įpročiu – jomis atsiskaitoma vis dažniau

Banko kortelėmis už prekes ir paslaugas atsiskaitoma vis dažniau, auga ir bendra operacijų kortelėmis apyvarta, rodo Lietuvos bankų asociacijos (LBA) duomenys. Specialistų vertinimu, negrynieji pinigai tampa vis labiau įprasti, o prie augimo ...

 

 

Dienos klausimas

Ar planuojate įsigyti NT dar šiais metais?

 

Dienos citata

Įsivedus eurą nuo 2015 metų pradžios valstybės rinkliavos nedidės, o valstybė gali parodyti pavyzdį, kaip reikia elgtis perskaičiuojant kainas iš litų į eurus.

Finansų minsitras Rimantas Šadžius

Archyvas

Dienos skaičius

40 proc.

Tiek vidutinis kainų lygis Lietuvoje yra mažesnis nei ES vidurkis.

Archyvas